Г. С. Абрамова. Практическая психология. Екатеринбург. 1999.
Аффект - похож на взрыв баллона с газом. (Накопление отрицательного воздействия). Переживание: "Это было не со мной, это был не я".
Агрессивное поведение - похоже на ураган. (Человек склонен разрушать все вокруг). Переживание: "Мне плохо, и вам должно быть тоже плохо".
Настроение - похоже на время года. (Состояние устойчивое, длительное, как бы не замечается человеком). Переживание: "У природы нет плохой погоды…"
Стресс - похож на сжатие пружины: (Возникает в результате напряжения). Переживание: "Боже, когда это все кончится!".
Тревожность - похожа на белого зайчонка осенью. (Ориентировка не имеет границ, выходит за временные действия). Переживание: "Как бы чего не вышло".
Фрустрация - лбом о стенку с разбега. (Препятствие на пути удовлетворения важной потребности). Переживание "Ой-ой-ой".
Чувства - похожи на бьющееся сердце. (Есть всегда у живого, имеют разные формы). Переживание: "Мое сердце больше, чем я".
Эмоции - похожи на остановившуюся минуту. (Чувство, отнесенное ко времени возникновения). Переживания: "Все, свершилось!!"