Для того чтобы управлять собственными эмоциями, важно научиться их распознавать. Для тренировки предлагаем Вам следующий тест.

Инструкция: глядя на картинку, определите, какая из перечисленных эмоций отражена на каждом из девяти изображений (смех, ужас, умиротворение, скорбь, печаль, боль, гнев, радостное удивление, озабоченность).

Сравните свои ответы с ключом к тесту:
1) умиротворение; 2) печаль; 3) скорбь; 4) радостное удивление; 5) озабоченность; 6) смех; 7) гнев; 8) боль; 9) ужас.

За каждый правильный ответ присвойте себе один балл. Если сумма баллов близка к максимуму - 9 баллов, значит, вы хорошо различаете эмоции, выраженные в мимике.